Kupang. Spektrum-nasional.com ||   Satu bulan terakhir ini public di kejutkan dengan meningkatnya kasus bunuh diri di Kalangan orang-orang muda, hal ini tentunya menjadi informasi yang mengejutkan public, beragam pertanyaan tentunya  hadir di  tengah masyarakat,  mengapa bisa terjadi? Ada apa dibalik meningkatnya kasus bunuh diri? Artikel ini akan membahas detail apa penyebab  utama meningkatnya kasus bunuh diri di kalangan orang muda.

Bunuh diri adalah fenomena  kompleks yang menarik untuk dikaji karena akar pemasalahannya belum dapat ditentukan secara spesifik.

Sebuah data dari penelitian  Ahli Muda Pusat Riset Kesehatan Masyarakat dan Gisi, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Yurika Fauzia Wardani mengungkapkan  bahwa angka bunuh diri menurut WHO lebih dari800 ribu per tahun, dan yang paling tertinggi adalah usia muda.

Ada beberapa factor penting  mengapa kasus ini sangat meningkat adalah  dikarenakan tekanan akademis, social, harapan harapan yang tinggi untuk berprestasi, dan kompinen di bidang akademi, perubahan hormone, emosi, permasalah keluarga, masalah identitas diri, dan kurang akses pada sumber dukungan kepada para remaja, dan tak kalah menarik adalah kurangnya pendekatan diri terhadap agama/ Tuhan.

Dari factor-faktor di atas dapat diuraikan bahwa

Mengapa Bunuh Diri Terjadi pada Orang Muda?

Beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan tingginya angka bunuh diri pada remaja dan dewasa muda antara lain:

• Masalah Kesehatan Mental: Depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan gangguan lainnya sering menjadi pemicu utama.
• Tekanan Sosial: Tekanan akademik, pekerjaan, hubungan sosial, atau penampilan fisik dapat menjadi beban yang berat.
• Perundungan: Baik secara fisik maupun cyberbullying dapat menyebabkan trauma mendalam dan perasaan terisolasi.
• Masalah Keluarga: Konflik keluarga, perceraian, atau kehilangan orang yang dicintai dapat memicu perasaan sedih dan putus asa.
• Penggunaan Zat: Penyalahgunaan narkoba atau alkohol dapat memperburuk kondisi kesehatan mental dan meningkatkan risiko bunuh diri.
• Tekanan Ekonomi : ini dapat diartikan bahwa  terdapat masalah ekonomi seperti hutang, judi online, tagihan online atau yang sering disebut dengan istilah  Pinjaman Online yang meningat diiringi dengan kemapuan mencari penghasilan yang tidak cukup. dan juga gaya  hidup yang tinggi. 
• Kurangnya pendekatan Realigi : ini tentunya menarik, saat ini kalangan muda kurang melakukan pendekatan diri kepada Tuhan, tekanan social dan gangguan lainnya yang sebenarnya dapat diatasi dengan pendekatan diri kepada Tuhan sering diabaikan. 

Pertanyaan yang juga sangat penting adalah Apa yang Bisa Kita Lakukan?

• Meningkatkan Kesadaran: Masyarakat perlu lebih terbuka membahas masalah kesehatan mental dan bunuh diri.
• Mencari Bantuan Profesional: Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami pikiran atau perasaan ingin bunuh diri, segera cari bantuan profesional.
• Membangun Dukungan Sosial: Keluarga, teman, dan komunitas berperan penting dalam memberikan dukungan emosional.
• Mencegah Perundungan: Ciptakan lingkungan yang aman dan bebas dari perundungan di sekolah, tempat kerja, dan dunia maya.
• Promosikan Gaya Hidup Sehat: Olahraga, makan bergizi, dan cukup tidur dapat membantu menjaga kesehatan mental.
• Rajin Beribadah : Minat beribadah  yang kurang  juga memicu kecenderungan untuk tidak bisa berpikir  dengan baik, kedekatan kepada Tuhan adalah kunci utama untuk keluar dari rasa yang dapat mengakibatkan perbuatan dosa. 

Tanda-Tanda Seseorang Berisiko Bunuh Diri

• Perubahan Perilaku: Menarik diri dari sosial, perubahan pola tidur atau makan, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
• Pernyataan Menyerah: Mengungkapkan perasaan putus asa, tidak berharga, atau menjadi beban bagi orang lain.
• Persiapan untuk Mati: mencari cara untuk mengakhiri hidup

Fakta penting

Hal-hal yang perlu diketahui terkait bunuh diri pada anak remaja.

• Bunuh diri menjadi penyebab kematian nomor 3 pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda berusia sekitar 15—24 tahun.
• Dilansir dari Asosiasi Pencegahan Bunuh Diri Indonesia, keseluruhan kasus bunuh diri di Indonesia pada tahun 2020 diperkirakan minimal berjumlah 2700 kasus.
• Percobaan bunuh diri lebih sering dilakukan oleh remaja perempuan dibandingkan remaja laki-laki.
• Remaja laki-laki 4 kali lebih berisiko meninggal saat melakukan percobaan bunuh diri.
• Senjata api menjadi alat yang paling sering digunakan untuk bunuh diri.

Bunuh diri pada remaja sering kali terjadi setelah mengalami kondisi hidup yang berat dan penuh tekanan.

Seperti contohnya, masalah di sekolah, putus cinta, kematian orang tercinta, perceraian orangtua, atau masalah besar di dalam keluarga.

Masa remaja dapat menjadi waktu yang sulit sebagai masa peralihan dari usia anak-anak ke dewasa.

Para remaja sering kali merasa tertekan untuk bisa menyesuaikan diri secara sosial, berprestasi secara akademik, dan memiliki tanggung jawab.

Selain itu, banyak juga remaja yang merasa mempertanyakan identitas dan hubungan seksualnya.

Mereka mungkin akan mencari kebebasan yang sering kali bertentangan dengan peraturan dan ekspektasi dari orang di sekitarnya.

Jika anak merasa putus asa terhadap kondisi yang dialami, ini bisa menjadi penyebab bunuh diri pada anak remaja.

Bagaimana Penanganannya?

 Dilansir dari  Halosehat.com jika anak Anda diketahui memiliki risiko yang cukup tinggi melakukan bunuh diri, dokter atau perawat akan meminta Anda bekerja sama dalam melakukan pengobatan untuk anak Anda.

Pengobatan akan ditentukan sesuai dengan tingkat keparahan kondisi dan gejala, serta usia dan kondisi kesehatan anak secara umum.

1. Penanganan medis

Penanganan medis untuk mengurangi risiko bunuh diri pada anak Anda dapat meliputi:

• rawat inap seabagi pasien psikiatri,
• rawat inap sebagian (program hari),
• psikoterapi rawat jalan,
• terapi keluarga, atau
• obat-obatan psikiatri.

Pengobatan di atas bisa dilakukan satu per satu atau dikombinasikan.

Namun, perlu ditekankan bahwa pengobatan bunuh diri pada anak tidak berhenti setelah anak keluar dari rumah sakit. Pengobatan perlu terus dilakukan untuk memastikan penyembuhan.

2. Penanganan mandiri

Selain penanganan secara medis, Anda juga bisa membantu meredakan risiko bunuh diri pada anak Anda dengan penanganan mandiri yang bisa Anda lakukan di rumah. hal ini dapat dilakukan dengan pendekatan diri kepada Tuhan. ini merupakan yang yang perlu dan jangan diabaikan.